更年期コラム

更年期コラム

更年期対策のために積極的に取りたい食べ物・飲み物

2019/6/5  

更年期の心身の不調で毎日がつらいと嘆いてはいませんか? 更年期の悩みを解消したいと思ってはいても病院での検査・治療は憂鬱になってしまうものです。 そこで自分でできる更年期対策として、毎日積極的に摂取し ...

エクオール検査 ソイチェック

更年期コラム

ソイチェックでエクオール検査した結果を公開!【ドキドキ・・・・私は作れる体?】

2019/6/5  

更年期障害の女性にいいとされるのが大豆イソフラボンですよね。「大豆イソフラボンが含まれるものをなるべく摂るようにしましょう」ということで毎日頑張って豆乳や納豆、豆腐などを食べるよう心がけている人も多い ...

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